5 dicas para esquentar o relacionamento

Siga os truques e mantenha a paixão no relacionamento

Toda relação começa pegando fogo e, com o passar dos anos, esfria. Claro que manter a chama acesa faz parte do segredo para ter um relacionamento longo e estável. Siga as dicas e faça a paixão ficar igual a início de namoro.

“Flores para uma flor”
As mulheres não admitem, mas adoram ganhar flores. O ideal é presenteá-las em uma data aleatória, sem motivo eminente. Isso vai mostrar que você pensa nela, mesmo quando não está presente.

Chef por um dia
Que tal preparar uma janta para ela? Só o cuidado para agradá-la e preparar algo especial já vai ser o suficiente para ganhar alguns pontos. Entretanto, para não recorrer à comida congelada ou uma pizza após um fiasco na cozinha, olhe o canal de gastronomia do CLUB ALFA, onde é possível encontrar receitas simples e elegantes.

Surpresa!
Planeje uma noite romântica. Leve-a para jantar em algum restaurante bacana, vá ao cinema ver o filme que ela falou a semana toda ou assista à peça do momento no teatro. O segredo aqui é surpreendê-la.

Férias por um dia
Assuma todas as tarefas de sua mulher e dê um dia de folga para ela. O simples ato de tirar o peso das costas vai deixá-la mais calma e suscetível a ideias para mais tarde.

Furacão na cama
O sexo pode não ser o mais importante em uma relação, mas ele conta substancialmente. Por isso, não deixe a transa cair na rotina. Inove nas posições, tente em outros aposentos da casa e realize fantasias de ambos.

3 dicas para preparar um jantar romântico

Descubra como impressionar uma mulher na cozinha

As mulheres adoram quando alguém perde um tempinho preparando algo especial para elas. Que tal começar com uma refeição a dois em sua casa? Além de sair mais em conta, você já vai estar próximo ao quarto. Siga as instruções e faça da experiência um sucesso absoluto.

Arroz com feijão
Tente ser simples. Procure por receitas fáceis e práticas, que qualquer um que tenha polegares opositores consiga executar. Lembre-se que, por mais que a intenção seja o principal agrado, um jantar desastroso pode virar piada para sempre.

Entrando no clima
Certifique-se de que a casa seja apenas de vocês. Alguém entrando pela sala no meio do jantar vai quebrar todo o clima. Para deixar o ambiente mais confortável e romântico, use luzes fracas (podem ser velas) e capriche na organização da mesa.

Após o jantar, obviamente a situação pode se desenrolar até a cama. Entretanto, não esqueça que cozinhar suja panelas. Seja cavalheiro e lave a louça. Seu esforço será inútil se sua mulher acordar no dia seguinte e se deparar com uma pilha de pratos e copos na pia.

A arte de chegar junto

Seja sincero, elogie, faça-a dar risadas... Os atalhos para levá-la até sua cama

Faça-a rir
Essa é uma regra tão clara que nem precisaria estar escrita aqui. Mas, de toda forma, há sempre aqueles que deixam a coisa passar. Vale lembrar que você não precisa ser nenhum Jerry Seinfeld. Haja de forma natural, espontânea. E se ela ri com você nas mensagens pelo Facebook, há grandes chances dessa sintonia funcionar ao vivo. Fazê-la rir fará ela se sentir bem com você e isso é muito mais importante que seu carro ou suas roupas.

Olhe nos olhos
Foco, meu caro. Pode difícil olhar fixamente enquanto a gata está na sua frente (tente ainda não pensar em como ela é nua), mas você precisa se concentrar na conversa. E tenha certeza de que se ela perceber que você olhando para seu peito quando ela contava o quanto a cachorrinha dela sofreu quando estava prestes a morrer, você não vai conseguir nada.

Ignore o smartphone
Nada pode ser mais imbecil do ficar respondendo mensagens ou acessar o Facebook durante uma conversa. Simplesmente ignore que há vida inteligente na Terra além da gata que está na sua frente. Ela é seu mundo a partir de agora, meu chapa. Se pensa que é aceitável atender um telefonema ou mandar um e-mail quando você estiver num encontro, fale com um médico. Eu falaria. Quer ganhar pontos? Se alguém ligar para você, responda algo como “poxa, é uma pena, mas agora estou ocupado. Tenho algo para resolver”.

Fale com ela
Se você faz o tipo de homem que ama contar cada passo do seu dia, saiba: isso é um saco. Orientar uma conversa num primeiro encontro é justante o contrário. Você precisar perguntar como ela está, se trabalhou muito, se está quente, frio… Prepare-se para ouvir. Pergunte, discuta, dê sequência na conversa. Isso deixará ela confortável e, por consequência, vai mostrar que você está interessado em mais do que apenas a aparência (ainda que não seja a verdade). Falar da sua vida só vai deixá-la entediada. E mulheres entendiadas nunca vão acabar na sua cama.

Elogie
Aqui, antes de tudo, um conselho: você precisa ser sincero. Nunca, sob hipótese alguma, use chavões ou frases feitas. Seja realmente sincero. Se você gostou do brinco, fale dele. Se gostou dos sapatos, fale dele. Se achou interessante ela gostar de cinema iraniano, fale sobre isso com ela. Um elogio que não seja franco vai reverter a situação e se tornará um imenso abismo entre vocês. Elogiar o vestido de forma simples e direta não é uma má ideia. Mas não vá além do trivial. “Gostei do seu vestido”. É isso. Seja direto.

Não pense que mulheres não gostam de sexo
Boa parte do machismo está no fato de que os homens ainda acreditam que as mulheres não são livres e merecem viver suas vidas plenamente. Como? Bem, se você não encara a realidade de que ela pode simplesmente qurer uma noite de sexo casual, você está sendo machista e pensando que é um lorde. Você é burro, como diria Caetano Veloso. Portanto, encare a realidade: se você já fez ela rir, já olhou nos olhos dela, se mostrou interessado por aquilo que ela faz no dia a dia e ela se manteve firme na conversa, vá em frente. Lembre-se que demorar demais vai apenas fazer você perder o bonde. E ela vai encontrar algum cara que não vai deixar esse bonde passar.

7 sinais que o relacionamento passou dos limites

Como descobrir quando o relacionamento invadiu e tomou conta de seu espaço pessoal

Um relacionamento de sucesso requer trabalho e dedicação. Nos primeiros meses, serão passeios, jantares e viagens exclusivas com seu novo amor. Mas é claro que nada disso pode sobrepor suas vontades e vida social, algo comum à maioria dos homens. Confira 7 atitudes que indicam um relacionamento inflado.

1- Você sempre concorda com as sugestões dela, mesmo quando não está com vontade.

2- Você deixa de sair ou falar com seus amigos por causa de sua mulher.

3- Você continua falando com ela pelo telefone até tarde da noite, mesmo quando o sono já te chamou há tempos.

4- Você sempre deixa ela escolher o filme (geralmente aquele drama sonolento).

5- O dinheiro está curto, mas mesmo assim você vai e compra um presente para ela.

6- Você carrega a bolsa dela em lugares públicos, como shoppings e praças, achando que aquilo é “cavalheirismo”.

7- Você deixa ela assumir o controle da televisão e trocar o futebol por algum reality show de moda ou culinária.

Como enlouquecer uma mulher  na cama

1. Descubra a arte de escolher um bom filme 
Se a ideia é esquentar o clima, descarte logo os filmes românticos e parta para os clássicos do erotismo. Em linhas gerais, moças preferem filmes do gênero que tenham enredo interessante, e não apenas “figuras”. Sugestões clássicas sempre bem-vindas: “O último tango em Paris”, “Nove e ½ semanas de amor”, “Emmanuelle”, “O amante de Lady Chatterley”.

2. Se jogue na pista 
Fazer um striptease em clima de brincadeira é muito excitante para algumas mulheres. Não por acaso elas ficam tão animadas em chás de cozinha com convidados especiais vestidos de policial ou bombeiro. Bom humor é um dos componentes mais excitantes para uma noite de sexo bem-sucedida.

3. Incremente o estoque de brinquedinhos eróticos 
Cápsulas vibratórias para estimular partes variadas do corpo da mulher estão entre os itens mais vendidos das sex shops. Alguns têm até controle remoto para atiçar à distância a libido da parceira.

4. Invista em uma underwear de efeito 

E aposte em uma cueca boa. Se possível, fuja daquelas convencionais e opte por modelos do tipo boxe ou samba-canção – muito mais sexy aos olhos femininos.

5. Capriche no sexo oral 
O clitóris é uma das zonas erógenas mais importantes do corpo de uma mulher, mas nem só ali está o foco do prazer. Segundo a fisioterapeuta e professora de sexualidade, Débora Pádua, os pequenos lábios também devem ser estimulados sem muita pressão. O importante é fazer tudo com suavidade – só nos filmes eróticos as mulheres (fingem que) gostam de força em partes delicadas do corpo.

6. Não tenha pressa 
Preste atenção no que ela gosta. Observe e sinta se movimentos lentos ou mais vigorosos refletem em prazer para ela. Estímulos manuais antes da penetração podem ser mais excitantes do que ato propriamente dito. Por isso, não tenha pressa!

7. Não tenha pressa II 
A mulher só começa a ficar lubrificada quando está excitada. Esse detalhe é muito importante antes de partir para a ação. Se necessário, apele para um bom gel lubrificante com sabor para garantir a diversão dela por mais tempo. Os movimentos feitos com a língua ao redor do canal vaginal podem ter efeito mais eficaz do que aqueles que invadem o corpo.

8. Não tenha pressa III 
Retarde a ejaculação mais um pouquinho. Isso requer treino e, eventualmente, a utilização de acessórios eróticos, como anéis penianos. Não tenha pressa, o orgasmo da mulher tende a demorar mais para chegar. Aplicar força nos movimentos também não garantirá o prazer dela. Muitas vezes, a mulher “broxa” pela falta de tato do homem.

9. Passo a passo do sexo anal 

A fisioterapeuta e professora de sexualidade, Débora Pádua, dá as dicas para essa prazerosa prática à dois: a mulher precisa querer fazer sexo oral, não force a barra; a mulher precisa estar excitada para não sentir dor; lubrificante de boa qualidade é essencial; tome cuidado com produtos anestésicos, eles podem camuflar demasiadamente a dor e, assim, a noção de limites se perde; use camisinha sempre.

10. Invista em uma nécessaire erótica 
Além de camisinhas com sabores interessantes, sua parceira pode ficar muito animada caso você incremente o sexo com algum gel lubrificante de efeito gelado, que intensifica a sensação de prazer.

11. Olhe para ela 
Algumas mulheres nem ligam se você tem barriga tanquinho ou não. Por isso, preste mais atenção na sua parceira do que em seu próprio corpo na hora do sexo e surpreenda-se com o resultado final.

12. Valorize o clima de sedução 
Moças de fino trato adoram um mimo. Um café da manhã feito com esmero no dia seguinte pode ser tão excitante quanto terminar a noite fazendo sexo sobre a bancada da pia da cozinha, acredite.

13. Sexo com palavras 
Poucas coisas são tão excitantes quanto ouvir um parceiro entusiasmado anunciar o orgasmo olhando fixamente nos olhos.

14. Perfume-se 
Mulheres costumam ser taradas por cheiros. Por isso, não hesite em sair de casa devidamente cheiroso para qualquer encontro.

15. Tenha pegada 
Um homem que sabe como agarrar uma mulher tem seu passe valorizado instantaneamente. E aqueles que realizam essa manobra com sucesso não hesitam: são firmes nos movimentos, mas nunca deixam de prestar atenção nos limites. Ter boa pegada é muito diferente de ser um selvagem egoísta na cama.

16. Luzes acesas, por favor! 
É um mito que mulher só gosta de fazer sexo no escurinho. Muitas adoram observar a cena com todos os detalhes, mas tem de ser uma luz boa, indireta e aconchegante de preferência.

17. Varie no cardápio 
Mulheres costumam se entediar com facilidade. Por isso, quanto mais variado for o cardápio de cenários e de movimentos, melhor! Surpreenda com uma manobra diferente ou uma abordagem sexy fora do contexto usual. Impossível resistir a um homem que deixa bem claro seu desejo pela parceira.

18. Conselho de expert 
Margot Saint-Loup, autora do livro “177 maneiras de enlouquecer uma mulher na cama” (Ediouro), avisa: “A fim de que nada perturbe sua noite, tire o som da secretária eletrônica, do telefone e do celular. Nada de deixar o computador ligado com você online no MSN ou em qualquer outro tipo de programa de bate-papo virtual. O som de que alguém te chama para teclar, nem que seja sua irmã que mora em Londres, não vai cair bem. Seria de péssimo gosto abandonar os braços de uma mulher desejada a qualquer sinal repentino de um desses aparelhos”.

19. Ataque-surpresa 
Impulsos sexuais em lugares públicos são sempre muito excitantes. Se conseguir escapar para um cantinho reservado no meio de uma festa para um pequeno momento de safadezas, será a glória.

20. Momento exibicionista 
Experimente deixar a janela do hotel entreaberta na próxima viagem à dois. Sexo com a possibilidade de observação fica ainda melhor.

21. Faça da mulher sua musa 
Mulheres podem até se fazer de difíceis, mas adoram elogios. Deixe bem claro seu entusiasmo na próxima vez que flagrá-la só de calcinha e salto alto, enquanto se arruma para uma festa ou até em uma manhã ordinária, saindo para o trabalho.

22. Desligue a televisão 
Televisão no quarto é algo inconcebível para uma vida sexual interessante e animada. Com 125 canais a sua disposição, fica difícil sobrar tempo para outra atividade além de clicar os botões do controle remoto. Ganhe mil pontos no quesito sedução ao propor desligar a tevê e ir para o quarto fazer algo bem mais interessante. Se for dia de jogo de futebol, compute pelo menos 500 pontos extras.

23. Carinho nunca é demais 
Mulheres adoram ser tocadas, acariciadas, lambidas. O prazer de ambos pode ser ainda maior caso você se disponha sinceramente a carinhos variados antes do sexo. E tem mais: o sexo para a mulher começa com um “bom dia”. Não adianta ser desagradável o dia inteiro e depois querer correr atrás do prejuízo com uma noite intensa de sexo. Clima é tudo!

24. Mordida de amor não dói 
Mordidas leves no pescoço, nos mamilos e entre as coxas estão entre as carícias favoritas de nove entre dez moças.

25. Vista o avental 
Cozinhar para uma mulher é das práticas mais sedutoras que já inventaram para apimentar o começo de uma boa noite de sexo. Ah, e elas costumam adorar vinhos, que são muito relaxantes e estimulantes.

26. Presente-surpresa 
Escolha a lingerie mais sexy que encontrar para presentear sua parceira em um momento inesperado.

27. Durma sem roupa e, de preferência, abraçado a sua parceira

28. Show particular 

Algumas mulheres ficam especialmente excitadas ao ver seus parceiros se masturbando, não hesite em testar essa manobra se quiser apimentar uma noite especialmente quente.

29. Aquaplay 
Convite sua parceira para uma sessão de sexo no chuveiro e jamais saia correndo da cama para tomar banho sozinho, uma das atitudes mais broxantes do universo.

30. Combo de benefícios 
Homens são visuais e costumam “comer com os olhos”. Mulheres são mais sensíveis e gostam de ser estimuladas de diversas maneiras. Por isso, a melhor aposta é um “combo” que inclua filmes eróticos, iluminação insinuante (sob luz indireta todos os corpos ficam mais bonitos), velas e estímulos variados antes do sexo propriamente dito. Ah, e as famosas preliminares, lembra?

Desejo, primeiro, que você ame, e que amando, também seja amado. E que se não for, seja breve em esquecer. Desejo também que tenha amigos, ainda que maus e inconseqüentes. Que sejam corajosos e fiéis, e que pelo menos num deles você possa confiar sem duvidar.